2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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555 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Costa Doblon. 昼食: Sadia Lasagna a la Bolognesa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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