2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1212 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Sadia Salsicha, Legumes Cozidos, Ovo. 夕食: Uvas, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Pão Francês. 軽食/その他: Copo da Felicidade. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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