2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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569 kcal
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脂質: 1574.72g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: Laranja Pêra, Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 昼食: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Café com Leite e Açúcar, Sol Biscoito Cream Cracker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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