2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
732 kcal
|
脂質: 41.32g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 53.50g.
朝食: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. 昼食: Hortifruti Ameixa, Pepino (Descascado), Melão, Repolho, Cupim Assado, Fricassê de Frango, Tomates. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|