2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1077 kcal
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脂質: 78.95g | たんぱく質: 17.85g | 炭水化物: 73.30g.
朝食: Миндаль Миндаль, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Калинка Крылья Копчено-Вареные , Twix Twix. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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