2021年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:
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1343 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Tomates, Naranjas, Huevo Revuelto, La Virginia Té Verde. 昼食: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Dia Papas Noisette, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Tomates, Huevo Revuelto, Facilitas Pan de Salvado, Lactal Pan Salvado, Melón , Naranjas. もっと...
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