2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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788 kcal
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脂質: 35.64g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 83.83g.
朝食: Muffin, Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Edeka Bauchspeck, Böklunder Wienerle, Edeka Sauerkrauteintopf, Settele Dampfnudeln mit Kruste. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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