2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
1557 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 189.87g.
朝食: Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldähren Toastbrot , Rosinenbrötchen. 昼食: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. 夕食: Gut & Günstig Mini Wiener, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. 軽食/その他: Milfina Butter , Rosinenbrötchen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|