2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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470 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Snickers Шоколадка, Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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