2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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967 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 115.52g.
昼食: Nohutlu Salata, Fırında Patates, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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