2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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992 kcal
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脂質: 54.82g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 66.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Колбаса Сливушка, Мираторг Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 昼食: Сибирский Гурман Великосочные Пельмени из Сибири. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лимон, Greenfield Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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