2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1197 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: ВкусВилл Плов, Капуста Белокочанная. 昼食: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Inkerman Рислинг. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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