2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
1123 kcal
|
脂質: 43.69g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 88.78g.
朝食: Borges Напиток на Основе Грецкого Ореха и Риса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Кофе, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Конти Конфеты Натюрель, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Балтимор Кетчуп Адмирал , Люблинские Продукты Сосиски Куриные с Брокколи, NL International Коллаген. 夕食: Балтимор Кетчуп Адмирал , NL International Коллаген, Балтптицепром Голень Цыплёнка Бройлера, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|