2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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293 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Просто Мёд , Орехи Кешью, Приготовленная Летняя Тыква. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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