2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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938 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 114.34g.
朝食: Картофель Отварной, Чахохбили из Курицы, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Ашан Гранат, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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