2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1275 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 56.96g.
朝食: Вязанка Сосиски Сливушки, Помидоры, Омлет с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. 夕食: Савушкин Продукт Теос 2%, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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体重に変化ありません
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