2023年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
1057 kcal
|
脂質: 31.54g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 154.93g.
昼食: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Kaviar, Avocado Maki, Gurkensalat, Rauch Happy Day Lychee, Lidl Weißwein Schorle . 夕食: Monster Ultra. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|