2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
|
1522 kcal
|
脂質: 69.16g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 154.66g.
朝食: Край Каравай Хлеб Старосельский, Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. 昼食: Мерси Конфеты, Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Рис Вареный. 夕食: Виноград, Лента Винегрет Классический, Окей Индейка с Овощами. 軽食/その他: Виноград, Край Каравай Хлеб Старосельский, Магнолия Яичница, Кофе с Молоком, Хлебник Сочень с Творогом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|