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Ich traue dem Braten noch nicht so ganz....
Aber wenn es stimmt bin ich glücklich
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100.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1358 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Edeka Schinkenwurst, Milbona Monteravy, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. 夕食: Gyrosauflauf. 軽食/その他: Aldi Süssli, Lord Nelson Grüner Tee Natur, Freeway Cola Light, K-Classic Zitronentee, Äpfel. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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