2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
1161 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 91.25g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Конти Конфеты Натюрель, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Балтимор Кетчуп Адмирал , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. 夕食: Балтимор Кетчуп Адмирал , NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Балтптицепром Голень Цыплёнка Бройлера. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|