2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
1152 kcal
|
脂質: 31.35g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Ашан Филе Куриное Запеченое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат из Пекинской Капусты, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь, Мексиканская Смесь, Окское Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат из Пекинской Капусты, Ашан Филе Куриное Запеченое, Мексиканская Смесь, Квашеная Капуста, Минтай Тушеный. 夕食: Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Морковь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|