2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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2008 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 290.54g.
朝食: Чай с Сахаром, Блины#3⃣ ( ажурные), Сосиска, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 夕食: Красная Цена Кола, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Шоколадные Вафли, Яблоко, Красная Цена Кола, Шоколадные Вафли. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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