2015年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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1704 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 215.38g.
朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimiento Rojo, Queso de Cabra (Semiblando), McCormick Mayonesa, Carne Molida, Bimbo Bimbollos Extragrandes. 夕食: Gamesa Ricanelas, Alpura 2000 Light, Plátano, Té (Infusión), Champiñones, Tocino, Pan Arabe. 軽食/その他: Mangos, Barcel Palomitas Acarameladas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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