2015年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1704 kcal 脂質: 61.84g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 215.38g.   朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimiento Rojo, Queso de Cabra (Semiblando), McCormick Mayonesa, Carne Molida, Bimbo Bimbollos Extragrandes. 夕食: Gamesa Ricanelas, Alpura 2000 Light, Plátano, Té (Infusión), Champiñones, Tocino, Pan Arabe. 軽食/その他: Mangos, Barcel Palomitas Acarameladas. もっと...
2066 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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