2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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659 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 54.52g.
朝食: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Наринэ, Капучино, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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