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Es geht weiter, ich bin fest davon überzeugt das ich bis Weihnachten die 85 kg knacken werde 😁
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87.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1260 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Honig, Apfel, Möhren. 昼食: Appel Worcester Sauce, Pflanzenöl, Kajnok Konjak Nudeln , Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Lieblings Frutti Di Mare. 軽食/その他: Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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