2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
|
1022 kcal
|
脂質: 51.49g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 76.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Колбаса Сливушка, Мираторг Паштет Деревенский, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 昼食: Русское Море Морская Капуста в Соусе с Крабовым Мясом, Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Greenfield Чай, Snaq Fabriq Coco White Choco, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|