2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1389 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 238.29g.
朝食: Магнит Банан. 昼食: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Три Корочки Сухарики. 夕食: Global Village Кукуруза Сахарная, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Alpen Gold Молочный Шоколад . 軽食/その他: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Варенье из Смородины, Lucky Days Карамель Леденцовая. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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