2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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1569 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 245.81g | 炭水化物: 51.09g.
朝食: Лещ Вяленый, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Яйцо Куриное, Кальмар. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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