2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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605 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 53.64g.
昼食: Nasi Putih, Ayam Geprek. 夕食: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Champ Sosis Sapi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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