2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1580 kcal
|
脂質: 85.25g | たんぱく質: 133.05g | 炭水化物: 80.08g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Hochland Фетакса, Сыр Пармезан (Твердый), Рогачев Сливки 10%. 昼食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Помидоры, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 夕食: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|