2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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626 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: فاكهة كاكا, قهوة اسبريسو. 昼食: بيضة مسلوقة, كرات لحم البقر (كفتة). 夕食: كرات لحم البقر (كفتة), صدر الديك الرومي (خالي من الدهون بنسبة 97%,بنكهة الليمون و الفلفل,مدخن), فول. 軽食/その他: فاكهة موز, رمان. もっと...
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