2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1829 kcal
|
脂質: 80.42g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 221.52g.
朝食: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Американо, Бекон (Жареный), Сахар, Жареное Яйцо, Tora Bika Macchiato, Фуджи Яблоко . 昼食: Prisma Огурец Короткоплодный, Tora Bika Macchiato, От Палыча Суп с Фрикадельками, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай. 軽食/その他: Пятерочка Хурма, Яблоки Гала. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|