2023年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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709 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 57.04g.
昼食: Telur Rebus, Tempe, Nasi Merah, Ikan Cakalang. 夕食: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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