2023年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 26日:
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248 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 16.40g.
夕食: Камшат Котлеты Рыбные из Карася. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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