2023年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 20日:
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214 kcal
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脂質: 5.26g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 36.92g.
夕食: Тыквенный Суп Суп Пюре из Тыквы, Сыр Пармезан (Тертый), Сухари с Белого Хлеба Сухари, Banzai Тыквенные Семечки . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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