2015年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
|
1307 kcal
|
脂質: 41.65g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 174.51g.
朝食: Giant Food Bananas (Large). 昼食: Boiled Egg, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Utz Cheese Balls, Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Navels Oranges, Michelob Ultra Light Beer. もっと...
|
週に9.2 kg減量中
|