2015年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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1450 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 178.00g.
昼食: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway 6" Black Forest Ham. 夕食: Panera Bread Asiago Roast Beef on Asiago Cheese (Half), Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans (Cup). 軽食/その他: Sun Chips Original, Selma's Chocolate Chip Supreme Cookie. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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