2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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493 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 23.04g | 炭水化物: 49.96g.
朝食: Elma, Yumurta. 昼食: Yeşil Çay. 夕食: Yulaf Lapası. 軽食/その他: Fındık. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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