2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
2264 kcal
|
脂質: 120.49g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 225.49g.
朝食: Exquisa Creation Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, Kaufland Kaffeesahne 10%, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: K-Classic Il Meglio Banana Split, K-Favourites Parmigiano Reggiano DOP Gerieben, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Wintertraum Stollenkonfekt, Clarky's Pistazienkerne Geröstet. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|