2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1311 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 106.63g.
昼食: Green Eat Roll de Pollo. 夕食: Frizata Tortilla de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Tita Tita, Granola Casera, Yogurísimo Yogurt Natural, Apio, Espinacas, Naranjas, Mangos. もっと...
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体重に変化ありません
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