2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1265 kcal
|
脂質: 73.93g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 96.36g.
朝食: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Яйцо Куриное, Рублевский МПЗ Карбонад, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 夕食: Запеченный Картофель, Иван Мясоедов Купаты Свиные . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|