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😭
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161.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 51.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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2397 kcal
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脂質: 116.85g | たんぱく質: 85.67g | 炭水化物: 227.84g.
朝食: Wiltmann Rindersalami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Castello Höhlenkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. 夕食: Penne, Rührei, Lidl Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Ferrero Küsschen Zartbitter, Aldi Erdnussberge. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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