2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
|
1094 kcal
|
脂質: 37.97g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 84.76g.
朝食: Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. 昼食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Виктория Винегрет, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. 夕食: Балтимор Кетчуп Адмирал , Виктория Винегрет, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|