2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
|
1947 kcal
|
脂質: 93.02g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 202.69g.
朝食: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. 夕食: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Vegan Food Печенье Штрудель. 軽食/その他: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|