2015年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 10日:
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1335 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 204.65g.
朝食: Activia Iogurte Morango Zero Familia, Brioche. 昼食: Mamão, Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Escarola. 軽食/その他: Nestlé Bombom Chokito, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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