2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1639 kcal
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脂質: 74.77g | たんぱく質: 91.53g | 炭水化物: 153.32g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, ВкусВилл Котлета Куриная. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Приготовленные Баклажаны. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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