2023年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1397 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 158.05g.
朝食: Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Сгущенка, Millennium Молочный Шоколад , Roshen Вафли Ореховые, Doctor Benner Мюсли Фруктовые. 昼食: АТБ Банан, President Творог Кисломолочный 0,2%, Инжир. 夕食: Галичина Йогурт Безлактозный, Billa Каша Вівсяна З Яблуком Та Корицею. 軽食/その他: Приготовленная Тыква, Тыква. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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