2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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684 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 18.27g | 炭水化物: 131.94g.
朝食: Starbucks Berry Hibiscus (Grande). 夕食: Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Muz, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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