2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1129 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 92.96g | 炭水化物: 112.31g.
昼食: Hortifruti Beterraba Crua, Laranjas, Broto Legal Feijão Carioca, Paleta Bovina. 夕食: Ameixas, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Melancia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Isabela Bolacha Maizena, Trisanti Gelatina Zero. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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