2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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634 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 28.24g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Темный 61%, Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Авокадо. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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